为深入落实秦巴公司工会服务职工“十件实事”的承诺，切实关注职工心理健康、提升心理调适能力，6月26，秦巴公司工会精心组织的“心路护航”职工心理咨询活动（第一期）在巴中管理处顺利举办。

活动伊始，心理咨询老师以生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，围绕职工普遍关注的心理健康话题展开系统讲解。从压力来源解析，到压力对生理层面的影响，再到实用的认知重构技巧，一步步引导大家通过改变对事件的解读方式，建立更积极的思维模式，并从职业规划、情绪管理、人际沟通等角度，为职工勾勒出清晰的个人成长路径，鼓励大家以更健康的心态面对挑战、实现自我突破。集中授课结束后，还针对性开展了“一对一心理咨询”服务。

此次“心路护航”活动的开展，不仅让职工们系统学习了心理健康知识，掌握了实用的心理调适技能，更以“面对面”的关怀传递秦巴温度。下一步，公司工会将分别在米仓山、广元、仪陇管理开展职工心理咨询活动，持续为职工筑牢心理关爱防线，以“十件实事”的深入开展助力公司高质量发展。